Olahraga adalah suatu aktifitas yang dapat menyehatkan diri dari luar maupun dari dalam atau lebih dikenal dengan nama sehat jasmani dan rohani.
Adapun pendapat para ahli yang mendefinisikan olahraga:
- Ensiklopedia, Olahraga adalah erakan badan yang dilakukan oleh satu orang atau lebih yang dapat dikenal regu atau rombongan.
- Unesco, mengartikan olahraga sebagai aktivitas tubuh berupa permainan yang berisikan perjuangan melawan unsur-unsur alam, orang lain, ataupun, diri kita sendiri.
- Cholik, Olahraga adalah proses sistemati yang berupa segala kegiata atau usaha yang dapat mendorong mengembangkan, dan membina potensi-potensi jasmaniah dan rohaniah seseorang sebagai perorangan atau anggota masyarakat berupa permainan, pertandingan, dan prestasi puncak dalam pembentukan manusia yang memiliki ideologi yang seutuhnya dan berkualitas berdasarkan dasar negara pancasila.
- Dewan Eropa, olahraga adalah aktivitas spontan, bebas dan dilaksanakan dalam waktu luang.
Ruang lingkup pada olahraga mempunyai karakteristik:
- Ada kompetisi
- Hasil ditentukan oleh keterampilan fisik, strategi, kesempatan.
